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달리기 - 마라톤 대회 참가 기록 (청려장=오버맨) 오버맨's RunDiary http://www.rundiary.co.kr/오버맨 --> : http://42.195km.kr/choonie 소개 | 방명록 | 훈련지도 | 훈련일지 | 대회참가 | 러닝화 | Photo | 오버맨 종목별 최고기록 Full 2시간52분51초 (2004-03-14) Half 1시간23분22초 (2004-02-01) 10km 38분00초 (2004-04-18) 5km 대회 참가 기록 | 최고 기록순 | 최근 대회순 | 예전 대회순 * 대.. 2008. 9. 19.
달리기 - 오버맨's RunDiary (청려장=오버맨) 오버맨's RunDiary : http://42.195km.kr/choonie 소개 | 방명록 | 훈련지도 | 훈련일지 | 대회참가 | 러닝화 | Photo | 오버맨 (청려장) 종목별 최고기록 Full 2시간52분51초 (2004-03-14) Half 1시간23분22초 (2004-02-01) 10km 38분00초 (2004-04-18) 5km 달리기 체형 성별 : 남, 생년 : 1961, 키 : 172cm, 몸무게 : 67kg, 최대심박수 : 회/분 달리.. 2008. 9. 19.
산행기 - 구미 금오산 (2008.9.6) "산행기 - 구미 금오산 (977m)" 금오산 전경 구미 시가지 (촬영: 약사암) o 일시: 2008.09.06(土) 09:26 ~ 15:09 (총 5시간 43분) o 날씨: 흐림, 간간이 비 19.4℃~24.3℃ (경북 구미) o 코스: 금오산관광호텔→칼다봉→금오정→금오산→약사암→습지→금오동천→지경리 o 거리: 9.5km o 동행: 대전한마음토요산악회 33명 .. 2008. 9. 10.
산행기 - 지리산 화대반종주 (동부구간) (2008.8.23) "산행기 - 지리산 화대 반종주 (동부구간)" 중산리 방향의 지리산 지능선 (촬영: 장터목) 연하선경 o 일시: 2008.08.23(土) 03:01 ~ 15:27 (총 12시간 26분) o 날씨: 흐린 후 갬 20.3℃~28℃ (경남 산청) o 코스: 거림→세석→장터목→천왕봉→중봉→써리봉→치밭목→유평→대원사 o 거리: 24km (GPS 측정거리 28km) o 동행:.. 2008. 8. 27.

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